なんか9月も半分過ぎたら急に朝晩が涼しくなってきたよね。 そんな秋の夜長、食欲の秋、スポーツの秋な今日この頃、皆さん如何お過ごしでしょうか。 相変わらず暴飲暴食な不摂生続きで「天高くdaioh肥ゆる秋」なdaioh・デラックスです。(-公-、)
ところで、これからはついつい食べ過ぎになる季節到来っということもあり、ちょっとだけ生活習慣をちょっとだけ改めなければ～！っと、ちょっとだけ焦りつつも・・・ただ、ちょっとだけ三日坊主にならないためにも、ちょっとだけ無理せず、ちょっとだけマイペースに、ちょっとだけ自分なりに～っということで、あの２年前のちょっとだけナイスボディーだった頃の体形をちょっとだけ取り戻さなければっと
“青木さやかの産後ダイエット”にちょっとだけ触発された、ちょっとだけ単細胞なオイラだったりします。（さてっここで問題です“ちょっとだけ”を何回言ったでしょ～か？・ｗ）
っで、ひさしぶりに筋トレしたら全然、筋肉痛になってないので驚いてるんだよね。 でも、これって三日後に来るパターン～？！っという、嫌な予感も・・・。
っで、こんな貢ぎ物が
“博多の永遠の美女（魔女？妖怪？？）のyoshikoさん”から届いた。 たぶん、下心があるんだろう！？っと勝手に妄想してみる。（ｗ
いつも (=´ー｀)ﾉ ありがとう～♪
っで、いつ食べようかなぁ～。（ﾜｸﾜｸ）
っで、幻の桃ラーがついに我が手に～♪
偶然、見つけてオイラのために買ってくれてん。
メチャ嬉しかった～ (=´ー｀)ﾉ ありがとう～♪
っということで、貴族の晩餐でおまっ。
はい、ちょっと質素に～♪ｗｗｗ
まず「こんにゃくステーキ」ね。 ソースに摩り下ろしたタマネギを使ってんけど、ちょっと欲張ってハチミツとか加えてしまったから甘ったるくなって、ちと失敗してん。(-公-、)
まあ、次から同じ失敗しないように～っと。
そして「カレイの一夜干し」ね。 決して加齢とちゃうで～ カレイやで～～！ っで毎回、ＩＨっということで焼魚で苦労してんねんけど、今回はグリルパンで焼いてみてん。
そして「砂ずりと野菜の桃ラー炒め」を作ってん。 っで、この桃ラーって炒めもので使うと微妙～ぉだよね。 やっぱ、そのままダイレクトに食したほうが旨いんかなぁ～！？っと。
っとまあ、こんな感じ～♪ (^^)
【今日のひとこと】
べつにダイエットしてるワケちゃうからね！ だから鍋とかもフツーにやるし～ でも、量とバランスとカロリーとか考えて～ってみたいなぁ～（ホンマかぃ？）。 まあ、いつまで続くかわかんないけどね。（ｗ
謝り方に誠意がないっと、デリカシーの欠片もないと、叱られたdaioh45歳。(-公-、)
「雪が降ると魂がサヨナラする」っというインディアンに言い伝えを聞いたことある。 いやっ、何となく～。（ん？）
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