まだまだ、日差しは暑いよね～ (´Д｀；)
でも、夜は過ごしやすくなってきた今日この頃、皆さん如何お過ごしでしょうか。 日が暮れるのが徐々に早くなってきたとウォーキングを始めると気づかされるdaioh46歳。
ってことで、ひさしぶりに【貴族の漫歩計】
11,975歩ﾅﾘ（475Kcal,8.3km)
ってことで、ちょぃひさしぶりに【貴族鍋】
くり～み～白菜鍋。
（詳しくは“コチラ”にて）
【今日のひとこと】
急に食べたくなったモノ ： 鶏天
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